Every DayWe Improve.
Een gezondere leefstijl voor je medewerkers die echt blijft hangen met resultaten die je als werkgever kunt meten.
Plan een afspraak
Jan de Jong
01 sept. - 31 jan. 2026
Start31,4
Doel28,4
Je bent -2,8 BMI sinds de start. Nog 0.2 tot je doel van -3,0 is behaald!
Samen al meer dan 10.000kg afgevallen!
Waarom persoonlijke begeleiding werkt
Voor je medewerkers
Geen algemeen programma, maar een persoonlijk traject met een personal trainer, concrete afspraken en wekelijkse trainingen in groepsverband.
“Ik weet eindelijk niet alleen wat ik moet doen, maar ook hoe ik het moet volhouden.”
Voor jouw organisatie
EDWI helpt medewerkers op een toegankelijke manier werken aan hun gezondheid. Met persoonlijke begeleiding, een duidelijke structuur en inzicht in deelname en resultaten.
“Een concreet gezondheidsprogramma dat medewerkers activeert én ondersteunt.”
Hoe we werken
In 4 stappen naar verbetering van leefstijl
Iedere deelnemer begint met eigen doelen. Voor de één is dat afvallen, voor een ander meer energie, makkelijker bewegen of weer vertrouwen krijgen in het eigen lichaam.
Daarom kijken we niet alleen naar gewicht. We volgen ook de afspraken die je maakt, je trainingsritme, je dagelijkse gewoontes en wat jij nodig hebt om resultaat vol te houden. Zo wordt vooruitgang zichtbaar, ook wanneer die niet iedere week in kilo’s uit te drukken is.
Het programma loopt vijf maanden en combineert een persoonlijke intake, een plan op maat en wekelijkse training in een vaste groep op een locatie in de buurt.
Onderweg zijn er meetmomenten en vragenlijsten, zodat deelnemer en coach samen zien wat werkt en wat bijgestuurd moet worden.
Afvallen met Afspraken is bedoeld voor medewerkers die willen werken aan een gezonder gewicht en daarbij behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding, structuur en beweging.
Je hoeft niet sportief te zijn en je hoeft eerdere afvalpogingen niet “goed” te hebben gedaan. Belangrijker is dat je bereid bent om vijf maanden actief aan je eigen doelen en afspraken te werken.
Echte verhalen.Echte vooruitgang.
‘Persoonlijk had ik deze push en stok achter de deur nodig.’
De sportschool en het groepsgevoel zijn me goed bevallen!
Man (59)
Startgewicht: 99,5 kg · 10,3 kg afgevallen
FAQ
Hoe kunnen we helpen?
Het programma is bedoeld voor medewerkers van aangesloten organisaties die willen werken aan een gezonder gewicht en leefstijl. De exacte deelnamevoorwaarden kunnen per werkgever verschillen.
De kosten en vergoeding verschillen per werkgever. In veel gevallen betaalt of ondersteunt de werkgever het programma. Je ziet de voorwaarden voordat je aanmelding definitief wordt.
Jazeker. Neem contact met ons op, dan controleren we wat mogelijk is.
Het programma duurt vijf maanden. In die periode heb je persoonlijke begeleidingsmomenten en een wekelijkse groepstraining.
Houd rekening met één training per week, daarnaast nog zelf minimaal 1 - 2 keer per week sporten en enkele persoonlijke gesprekken verspreid over het traject. Daarnaast werk je in je dagelijks leven aan de afspraken die je samen met je trainer hebt gemaakt.
De trainingen worden georganiseerd op geselecteerde locaties. Bij de aanmelding zie je welke locaties en startmomenten voor jouw organisatie beschikbaar zijn.
Je sluit het programma af met een evaluatie en eindmeting. Samen kijk je terug op je resultaten en maak je een plan om je nieuwe gewoontes zelfstandig of met ondersteuning vanuit EDWI voort te zetten.
Nee. De training wordt afgestemd op verschillende niveaus. Je begint vanuit je eigen situatie en bouwt van daaruit verder op.
Nee. Je kijkt samen met je trainer naar haalbare verbeteringen die passen bij jouw leven. Het doel is niet om tijdelijk perfect te eten, maar om keuzes te ontwikkelen die je kunt blijven toepassen.
Geef dit aan tijdens de intake. De trainer bespreekt met je of en hoe je veilig kunt deelnemen. Bij twijfel kan worden gevraagd om deelname eerst met een arts of behandelaar te bespreken.
We gaan zorgvuldig om met persoonsgegevens en gezondheidsinformatie. Persoonlijke gegevens worden alleen verwerkt voor de uitvoering van het programma en niet zonder toestemming gedeeld met je werkgever. Lees de privacyverklaring
Afvallen met Afspraken is ontwikkeld in samenwerking met Zilveren Kruis. EDWI Health verzorgt de uitvoering en verdere ontwikkeling van het programma.
Klaar voor een aanpak die werkt?
Zet vandaag de eerste stap. Ontdek of je kunt deelnemen of bespreek hoe EDWI medewerkers binnen jouw organisatie kan ondersteunen.
Plan een afspraak